季節の変わり目は、気温の変化などで自律神経が乱れやすく

色んな不調が出やすいです！

特に4月から入学や入社、異動、引っ越しなど環境の変化でストレスが溜まりやすいのでケアしていくことが、大切です✨

ストレスが溜まりすぎたり、気温の変化により自立神経が乱れると

めまい・たちくらみ・頭痛・下痢・便秘・発汗・冷え・倦怠感・不眠・イライラ・不安・意欲の低下・消化不良

などの症状がでてきたりします!!

無理をせず、ご自身の身体を労わってあげて下さい✨

よもぎ蒸しとリラクゼーションオイルトリートメントのメニューがオススメです!!

心地よく汗をかき、ストレスを発散し、オイルトリートメントでリラックスし身体の緊張状態（身体に力が入っている状態）

を緩めていきましょう!!

最近リラックスできていないと感じる方は、ぜひご利用下さい。